|
ПНД
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 225.16g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: из Вологды Пахта, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Favorite Label Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом , Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Жареное Яйцо, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|