|
20 недель,ровно половина🤰🏽💟
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 127.26g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Zinus Кокосовое Молоко, Владхлеб Хлеб Орловский, Простоквашино Сливки 10%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Помидоры. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Индейка Отварная, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Vernet Зелёный Горошек, Куриный Бульон, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Надежда 95 Фарш Традиционный, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Zinus Кокосовое Молоко, Гринагро Сметана 10%, Bombbar Топпинг Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|