Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 24.84g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, لوزين خبز التوست أبيض , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.mosleymmmm's Weight History
|