Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 62.95g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Nesquik Какао, Сливочное Масло, Батон, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Курица Вареная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Банан, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|