Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 107.14g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Ашан Капуста Тушёная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Орехи Кешью, 33 Пингвина Мороженое Грецкий Орех. Snacks/Other: Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Кокос, Карат Творог Зерненый 4%, Ого Отруби Ржаные, Нил Йогурт "Классический". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|