Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 38.04g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вьетконг Манго Сушеное, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Простая Еда Плюшка Постная , Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Медовая Долина Мёд Гречишный, Винегрет без Масла, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Медовая Долина Мёд Гречишный, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Вьетконг Манго Сушеное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Baraka Финики Отборные, Магнит Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|