margodina914's Journal, 22 Mar 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022

110 kg Lost so far: 45.5 kg. Still to go: 39.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2022:

1249 kcal

Fat: 66.26g | Prot: 72.51g | Carbs: 86.04g. Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Президент Сыр Бри, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Haribo Жевательный Мармелад. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...

231 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.))))

22 Mar 22 by member: Ulianesa


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 22 Mar 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History