Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 112.75g | Carbs: 236.66g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Rama Спред, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Кофе, Клевер Молоко 1,5%. Lunch: Rama Спред, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Сыробогатов Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Rainbow Рапсовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Брокколи, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Heinz Сырный Соус Классический, Макфа Макароны Томатные, ВкусВилл Оладьи Куриные, ВкусВилл Шницель из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малиновый Орешек, ВкусВилл Ирис с Какао, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|