Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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620 kcal
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Fat: 19.53g | Prot: 31.84g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Quaker Aveia Integral em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Maçã. Lunch: Sal, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ovo Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.6 kg a Week
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sophiapereira933's Weight History
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