Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 62.42g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Магнит Сыр Эдам 50%, Дарлетто Вафельное Печенье, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Невская Сушка Сушки Сдобные, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|