Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 94.16g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Бастурма из Куриной Грудки, Помидоры, Сыробогатов Фиетта , Жареное Яйцо. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan, Бастурма из Куриной Грудки, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|