Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 143.61g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Фетакса. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitonyash_'s Weight History
|