Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 101.77g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Джинн Семечки, Чай с Молоком, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Лаваш из Цельной Пшеницы , Сыр. Lunch: Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай с Молоком, Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|