Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 143.56g | Prot: 83.31g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Чумак Соус Французский с Горчицей, Салат Айсберг, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Свекла Вареная, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Крем-Брюле, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|