Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 135.86g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Грецкий Орех, Перекресток Киви Голд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Hazelnut & Pecan, Перекресток Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Hazelnut & Pecan, Пятерочка Груша Сезонная , Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Станция Молочная Творог Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Dinner: Картошечка Вкусная, Вкусвилл Филе Голени . Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|