Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 88.72g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеканка суфле. Lunch: #ПП Конфеты Кокосовые с Манго, Яйцо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Магнит Апельсин, 3 порции Ёжики с рисом. Dinner: Запеканка суфле, Рулет фило грибы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr@sotka's Weight History
|