Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 116.18g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ОвсяноБлин. Lunch: Огурец, Помидоры, Роскар Яйцо Варёное . Dinner: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Ближние Горки Почки Свиные, Агрокомплекс Сердце Свиное, Печень Свиная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_gentle_'s Weight History
|