Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 70.61g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Финик, Цикорий с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Винегрет, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Суп с Фрикадельками. Dinner: Ермолино Зефир Ванильный, Блины с Творогом, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Чай, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|