Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 62.93g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Славянка Степ, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Хрустим Сухарики. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кекс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobrik32rus's Weight History
|