Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 200.24g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Сардельки Столичные Мое, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Фермер Чечевица Красная, Хек, Гречка, Хек, Фермер Чечевица Красная, Гречка. Dinner: Ганна Паштет из Мяса Птицы Мясной "Лакомка", Сливочное Масло, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Gallina Blanca Лапша. Snacks/Other: Лимон, Лук, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|