Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 110.39g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Dinner: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Салат Овощной, Форель. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко, Магнит Миндаль Сушеный , Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|