Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 88.61g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, ВкусВилл Пряник Постный, Чай. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Агуша Сок Яблоко-Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|