Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 72.50g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Liebendorf Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Пекинская Капуста, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пекинская Капуста, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|