Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 80.69g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Джемы и Варенья, Творог 9%. Lunch: Манник, Коркунов Конфета, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|