Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 106.50g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Омлет с Молоком, Окей Салат Витаминный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Изюм (без Косточек), Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Финик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|