Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2995 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 132.30g | Carbs: 375.08g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, На здоровье Зерновые Подушечки, Ярче Хлеб Красносельский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сибагро Филе Куриное , Магнит Яблоко. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сибагро Филе Куриное , Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Спар Булочка с Изюмом #1, Простоквашино Кефир 1%, Солнцепек Оладьи, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, АЯН Пиво Абаканское. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabdikeev.a.m.'s Weight History
|