Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 104.50g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Глобус Морковь Отварная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", SPAR Горбуша в Собственном Соку. Lunch: Лента Лимонный Пирог, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи на Пару. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Банан. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|