Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 74.98g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Багет, Авокадо Авокадо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пицца, Щи с Курицей. Dinner: Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Чай, Вафли Т.Б.. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|