Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 78.89g | Carbs: 287.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Мёд, Агрокультура Овсянка, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, Ого Семена Льна , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Сэн Сой Фунчоза, Индийская Лепешка Наан, Шикари Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|