Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 86.62g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Селяночка Манная Крупа, Магнит Банан, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Васильково Поле Молоко 2,5%. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Просто Мёд, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Dinner: Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Tvorogi Творожная Масса Сухофрукты - Злаки, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna080683's Weight History
|