Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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78.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 63.06g | Prot: 58.32g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Nestlé Passatempo Flocos , Piraquê Maizena Vitaminado, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês, Tirolez Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela. Lunch: Banana. Dinner: Frigor Hans Salsicha Viena, Ceratti Salsicha Viena Embalada, Arroz Branco (Cozido), Light Life Role de Frango. Snacks/Other: Bolo Creme Paris, Amendupã Paçoca Rolha. more...
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steady weight
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