|
Теперь отчёт буду вести по пятницам.
Удачи мне)
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 47.39g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Суп Гороховый, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|