Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 67.18g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Мясо по-Французски. Lunch: Хлеб с Семечками, Кабачки Фаршированные. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|