Bionicat's Journal, 25 Mar 22

Só vai!!
75.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2022:
1571 kcal Fat: 45.57g | Prot: 64.78g | Carbs: 233.02g.   Breakfast: President Manteiga sem Sal, Visconti Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Ervilhas. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Iogurte Vigor. Snacks/Other: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Si Señor Churros Doce de Leite, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. more...
1862 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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