Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 100.25g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяное Печенье, Помидоры, Heinz Соус Цезарь, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Лаваш Тонкий, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Банан, SPAR Лепешка Тандырная, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oven-goven's Weight History
|