Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 108.90g | Carbs: 238.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Запеченный Картофель, Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Пиканта Лечо, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|