Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3957 kcal
|
Fat: 152.20g | Prot: 224.82g | Carbs: 406.95g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана 15%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Соколов & со Блины Пустые, Соколов & со Блины с Яйцом, Соколов & со Блины с Творогом, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой. Dinner: Oreo Мороженое, Heinz Кетчуп Томатный, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Gruntaler Сыр с Пажитником, Гренки Домашние. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яблоко, Макси Торт Ириска, Бутерброд с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|