Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 106.33g | Prot: 99.67g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Олейна Масло Растительное , Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Макароны Жареные, SPAR Фарш, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . Dinner: Лента Яблоко, Пицца Домашняя ПП. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Белый Хлеб, Ариант Грудинка для Запекания . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|