Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 123.23g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Бездрожжевой Коваль, Шадринск Молоко 7,1%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Dr. Korner Хлебец Гречневый, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Белебеевский Сыр Belster. Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|