Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 89.90g | Carbs: 48.50g.
Breakfast: Сыр Гауда, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chateau Вино Розовое Сухое, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Котлеты свиные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Гауда, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|