Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 55.78g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Рафаэлло Конфета. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Капуста Белокочанная. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Свинина Тушеная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|