Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 118.60g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Банан, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ со Свининой, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельдерей, Простоквашино Кефир 3,2%, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Перекресток Рагу Овощное. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|