Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 87.93g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Barilla Макароны. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaBabiy's Weight History
|