Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3196 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 152.94g | Carbs: 401.33g.
Lunch: Caramella Gommosa, Carciofo Cotto (da Fresco), Mela, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Coop Torta con Crema alla Nocciola senza Glutine, Alici Marinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Grigliata Mista di Verdure , Banane, Kiwi, Pere, Ananas, Arance, Schär Pizza Margherita senza Glutine, Mozzarella, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Mela, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Carote. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|