Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 41.52g | Carbs: 106.59g.
Dinner: 찐고구마, 냉동망고, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 홈플러스 미니버터크라상생지, 삶은 계란, G7 블랙커피, 홈플러스 미니버터크라상생지. Snacks/Other: 돼지불고기, 소금, 삶은 계란, 맥심 모카골드 마일드. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|