Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 62.52g | Carbs: 245.35g.
Breakfast: G7 블랙커피, 홈플러스 미니버터크라상생지, 김치볶음밥. Lunch: 블루베리, 매일 그릭요거트. Dinner: 김치, 맥심 모카골드 마일드, 홈플러스 미니버터크라상생지, CU 진간장불고기. Snacks/Other: 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 냉동망고. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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