Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 100.26g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Курицы. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|