Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 116.56g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Витамин Броколли Капуста Отборная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Колбасой, Грейпфрут, Клементины, Яблоко, Изюм, Орехи Кешью, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|