Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 55.84g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Ярче Ряженка 4%, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Lunch: Black Dragon Чай Молочный Улун, Селедка под Шубой. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Вкусняха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|