Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 137.92g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 78%, Шадринск Молоко 7,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Кукуруза Вареная, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Сердце куриное, Апельсин, Помидоры, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. Dinner: Авокадо, Кукуруза Вареная, Груша, Морковь, Каравай Ролл Пшеничный, Атлантика Кальмар, Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|